Blagostanje

Detoks nakon blagdana: artičoka


Detoks nakon blagdana: artičoka

Artičoka je visoko diuretička biljka zbog visokog sadržaja kalija i potiče proizvodnju žuči što olakšava odvodnju i evakuaciju toksina u tijelu. Njegovo detoksikacijsko djelovanje uglavnom se primjećuje u jetri i bubrezima. Listovi se mogu pripremiti u biljnom čaju, a srce povezano s drugim jelima dana (na primjer unos). Međutim, produljeno izlječenje (više od 2 tjedna) može izazvati nedostatak.

Video: OTVORENI STUDIO - Zdrava prehrana zimi i detoksikacija nakon blagdana (Listopad 2020).